亲爱的家长们：

大家好！

气温转凉，昼夜温差增大，空气湿度降低，是呼吸道感染、消化道疾病的高发期。为科学应对天气变化，有效预防季节性流行疾病，让我们共同守护幼儿的身心健康。

一、穿衣方法：灵活增减是关键

应对天气温差波动，采用科学的分层着装策略，便于教师根据环境温度及活动状态进行灵活调整。

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穿衣搭配：

内层：选择柔软、透气的纯棉衣物。

中层：保暖性能良好的毛衣或薄绒衫。

外层：防风防水的外套或风衣。

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体感判断：

通过触摸幼儿后背，评估衣着是否适宜。如后背温暖干燥，则衣着适量；如潮湿有汗，则表明衣着过多。

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重点防护：

需特别注意对幼儿背部、腹部及足部的保暖。建议使用背心保护胸背部，并确保穿着棉质袜子。

温馨提示：可在背包里常备1-2件上衣、一条隔汗巾和一件薄外套，方便老师在需要时及时为孩子更换。

二、疾病预防：构建健康屏障

近期是流感、手足口、诺如病毒、腹泻等传染病的高发期。

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主动免疫：

接种流感疫苗是预防流行性感冒最有效的干预方法。

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手部卫生：

指导幼儿掌握正确的“七步洗手法”，尤其在饭前便后、外出回家后，用流动水和肥皂彻底清洁双手。

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环境通风：

确保居住与教学场所每日定时开窗通风，保持空气流通，降低病原体密度。

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规避风险：

在流行病高发期，尽量减少带幼儿前往人员密集、空间密闭的公共场所。

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及时沟通：

如孩子出现发烧、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等症状，请及时带孩子就医并告知班级老师，配合园所做好隔离与防控工作。

三、膳食营养：营养均衡促成长

依据中医“秋冬养阴”的理论，秋季膳食应以滋阴、润肺、生津为总体导向。

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水分补充：

鼓励幼儿定时、足量饮用温开水，避免摄入含糖饮料。

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食材选择：

适量增加梨、百合、白萝卜、莲藕等食物的摄入，此类食材均有助缓解秋燥。

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均衡营养：

确保膳食中包含足量的优质蛋白如鱼、禽、蛋、奶与富含维生素的新鲜蔬果，全面增强机体免疫力。

四、卫生与作息：巩固健康基础

良好的个人卫生习惯是预防疾病的重要基石。

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个人卫生：

除手部清洁外，需定期为幼儿修剪指甲、更换衣物，并纠正其用手揉眼、抠鼻等不良习惯。

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作息规律：

保障幼儿每日10-12小时的充足睡眠，早睡早起，维持稳定的生物节律。

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适度锻炼：

天气晴好时，带幼儿进行户外活动，如散步、慢跑、踢球等，接受日光照射，呼吸新鲜空气，有助于增强体质、适应气候变化。

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物品清洁：

幼儿经常接触的玩具、绘本及个人餐具应定期进行清洗与消毒，被褥需经常晾晒，维持洁净的居住环境。

幼儿的健康需要家园双方秉持科学态度，进行细致、规范的协作。让我们共同致力为幼儿构筑一道坚实的健康屏障，让幼儿在秋冬季节平稳过渡，健康成长。