节气三候

一候鹿角解

鹿，属阳性山兽，解，脱落之意，阳气达到极盛，阴气萌生，因而鹿角脱落。

二候蝉始鸣

雄性的知了，在夏至后因感阴气之生，便鼓翼而鸣。

三候半夏至

半夏乃一种喜阴的药草，出生于仲夏的沼泽地或水田中，因其夏至后生，此时夏天过半，故称“半夏”。

节气习俗

喝凉茶

夏至天气炎热，喝凉茶是必不可少的习俗。品凉茶，不仅能消除暑气，还感受到传统习俗带来的健康与快乐。

送扇子

在古代，夏至有送扇子的习俗，寓意着送去清凉和祝福。

称体重

夏至称体重是有着美好寓意的习俗,孩子们也站到秤上，好奇地看着秤上数字的变化。

解暑推荐

吃西瓜

夏至炎热，西瓜成为了孩子们的解暑神器！

解暑绿豆汤

夏至天气炎热，绿豆汤同样是解暑的首选饮品。在家可以和爸爸妈妈一起做起来！

准备食材

制作过程

节气古诗

夏至日作

唐·权德舆

璿枢无停运，四序相错行。

寄言赫曦景，今日一阴生。

夏至已至，白昼最长，爱意也最浓。愿这份关于节气的温暖记忆，能化作夏日里的微风与清凉。未来的日子，我们继续携手，探索四季美好，见证孩子们成长点滴～