眼睛就像放大镜，

孩子眨动眼睛的瞬间，

都在书写与世界对话的奇妙故事。

眼睛大揭秘

眼睛是心灵的窗户，是认识世界的重要器官。2025年6月6日，是第30个全国爱眼日，今年的宣传主题是：关注普遍的眼健康。

为增强小朋友爱眼护眼意识，养成保护视力、预防近视的良好习惯，我园围绕全国爱眼日主题，开展了“守护‘睛’彩 、‘眼’看世界”宣传教育活动，倡议小朋友爱护眼睛“从我做起，从小做起”。

爱眼小课堂

此次宣讲活动，幼儿园还特别邀请到了一位飞行员叔叔——中三班左彧铖小朋友的爸爸，为小朋友们讲解飞行过程中飞行员视力的重要性：必须要准确地辨认和识别地标、航路标志、飞行仪表和其他航空器等，才能保障飞行安全。小朋友们被深深吸引，听得聚精会神。

飞行员叔叔还和小朋友进行了趣味互动：飞行员怎样驾驶飞机、飞行员和机长有什么不一样、怎样保护眼睛，吃哪些食物对眼睛好，哪些运动可以提升视力等等，小朋友们积极提问，踊跃发言，左彧铖爸爸都一一解答，并给出了很多护眼好建议，勉励小朋友要保护好自己的眼睛，才能更好的实现自己的愿望，长大做自己想做的事情和工作。

医生进课堂

保健医生也走进班级，帮助小朋友们了解眼睛的结构、保护眼睛的方法以及如何预防近。

爱眼小知识

1.电子视频要严控

电子视频要严控，过早使用眼损伤。在幼儿眼睛发育的关键期，过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。建议0—3岁幼儿禁用手机、电脑等电子产品，3—6岁幼儿也应尽量避免接触和使用电子产品。

2.户外活动很重要

户外活动很重要，沐浴阳光防近视。0—6周岁是早期近视防控的关键期。户外活动能有效预防和控制近视。幼儿园老师和家长带领孩子多参加以玩乐为主的户外活动或简单的体育运动，保证每日户外活动时间两小时以上。

3.读书坐姿要正确

看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。

4.用眼卫生要牢记

注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。

5.瓜果蔬菜要多吃

多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。

亲爱的爸爸妈妈们，让我们一起参与到“眼”看世界，“睛”彩童年的护眼行动中，共携手，齐爱护。让每一个孩子都能拥有一双健康的眼睛，去感受世界的美好，去实现自己的理想。

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